Archivo de la categoría: Terapias alternativas

Anatomía experiencial para practicantes de yoga

Anatomía experiencialLa anatomía experiencial es una disciplina que estudia el cuerpo a partir de la percepción de la propia fisiología: despojados de la mente, utilizando nuestros sentidos y nuestra intuición, podemos ponernos en contacto con cada uno de nuestros órganos, con cada costado inexplorado por la mente. A través de esta vivencia podrás sentir cómo varía tu fisiología a partir de distintas experiencias y Seguir leyendo Anatomía experiencial para practicantes de yoga

Cuencos tibetanos

Los cuencos tibetanosQuizás alguna vez hayamos oído algo de ellos, o lo que es aún mejor, hayamos tenido la posibilidad de escuchar su maravilloso sonido penetrar en nuestro organismo, acariciar nuestras células, relajarnos por completo… Los cuencos tibetanos están compuestos por una aleación de siete metales: plata, oro, mercurio, estaño, plomo, cobre y hierro y forjados de forma artesanal. La terapia con cuencos tibetanos es un masaje Seguir leyendo Cuencos tibetanos

Cómo preparar ungüentos curativos

Preparar un ungüento naturalAntes de empezar, vamos a dilucidar una duda: ¿cuál es la diferencia entre un ungüento (o pomada) y una crema? Básicamente, se distinguen en que la primera se hace con aceite y cera, y la segunda lleva también tinturas madre (extracto hidroalcohólico) que le da una textura más fluida.
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Cómo preparar un desodorante natural en crema

Desodorante natural¿Por qué usar desodorante natural?

Todos sabemos por demás las graves consecuencias nefastas que trae aparejado para el planeta el uso de aerosoles y desodorantes químicos. Y no sólo es una falta hacia la Madre Tierra, también daña nuestra salud ya que las axilas son una parte del cuerpo humano sumamente sensible y Seguir leyendo Cómo preparar un desodorante natural en crema

Cómo preparar Aceites esenciales

Un aceite esencial reúne, concentra, atesora toda la maravilla curativa que puede tener cada hierba. Si sabemos usar la indicada en cada caso, llegaremos a prescindir totalmente de la medicina tradicional y nos volcaremos por completo a la naturaleza, que tiene la llave a todas las respuestas de nuestro cuerpo. Seguir leyendo Cómo preparar Aceites esenciales

Colorterapia, el color como medicina

Si la clave es devolver al cuerpo el balance armónico, el color es una herramienta muy válida cuando se la usa en combinación en otras terapias.
En la antigua Grecia se hablaba de cuatro “colores primarios”: blanco, negro, rojo y amarillo.
En los siglos posteriores se estableció el espectro visible como integrado por siete: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta, que se corresponden con los siete chakras del cuerpo humano. Seguir leyendo Colorterapia, el color como medicina

La reflexología

La reflexología consiste en la aplicación de masajes en la planta de los pies, en la palma de la mano y en las orejas. El objetivo de estos masajes es estimular los dermatomas allí ubicados, que son las puntas o sectores de los nervios conectados con la médula, que alcanzan la piel en estas partes del cuerpo. Según la reflexología, los males que aquejan al cuerpo se pueden aliviar o curar masajeando la zona del pie, la mano o la oreja que corresponda con el sector u órgano corporal dañado. Seguir leyendo La reflexología

Los masajes, recuperando el equilibrio muscular

Existen muchísimas variables en relación a los masajes corporales. Entre los más conocidos se encuentra el masaje sueco (el clásico), que es aquel que permite que tus músculos se relajen, haciendo que tu circulación se active eliminando posibles dolores y ayudando a reducir el estrés. Este tipo de masaje fija su atención en el cuidado del cuerpo. Esta es la gran diferencia que tiene con los masajes orientales, donde lo que se desea es encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, regulando tu energía vital. Seguir leyendo Los masajes, recuperando el equilibrio muscular

Las flores de Bach

Los 38 remedios descubiertos por el Dr. Bach forman un sistema de curación completo dirigido fundamentalmente a establecer la paz mental y modificar nuestra actitud emocional. Como cada individuo reacciona de modo diferente delante de una misma impresión, el remedio para un mismo estado emocional, variará según la persona que lo tome. Seguir leyendo Las flores de Bach

Vinoterapia: con el poder de las uvas

Alguien muy moderno podría presumir de hacer novedosísimas terapias de relajación y belleza. Sin embargo, la sabiduría ancestral jamás se equivoca: sólo volvemos a las fuentes, observamos lo que los antiguos nos han dejado de legado y lo implementamos en nuestra propia vida…
Esto sucede con muchas terapias alternativas que cada vez (en buena hora) tienen más auge Seguir leyendo Vinoterapia: con el poder de las uvas