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“Si quieres cambiar tu vida, empieza desde el comienzo”, extracto de “Yoga: The Alpha and Omega”

Sé cuidadoso con lo que comes, sé cuidadoso con lo que bebes. Sé cuidadoso de cómo mantienes y cuidas tu cuerpo. Las cosas pequeñas importan. Para un hombre simple, estas cosas no importan porque no va a ninguna parte. Una vez que comienzas el camino, todo importa.

Si estás tomando un baño todos los días – o no – importa.

Ordinariamente, no tiene importancia. Trabajar en el mercado, en la tienda, no tiene importancia si has tomado un buen baño o no. De hecho, si has estado tomando un buen baño todos los días puede ser una perturbación en tu mercado. Puedes sentirte tan liviano Seguir leyendo “Si quieres cambiar tu vida, empieza desde el comienzo”, extracto de “Yoga: The Alpha and Omega”

El chocolate, la semilla sagrada

Primitiva semilla de la América tropical, fruto de la tierra autóctono y noble, deleite para niños y adultos por igual… el cacao es una fuente maravillosa de antioxidantes, muy beneficiosos para la salud y para la juventud celular del cuerpo.

Consumido en su forma más tradicional (y deliciosa) el famosísimo chocolate es un aliado indispensable a la hora de Seguir leyendo El chocolate, la semilla sagrada