Archivo de la etiqueta: Energía

Om Mani Padme Hum

Mantra Om Mani Padme HumOm Mani Padme Hum es el mantra más conocido del budismo. Es un mantra de compasión que despierta la intuición.

Según los maestros del budismo tibetano, todo el conjunto de las enseñanzas de Buda está contenido en este mantra.
Om Mani Padme Hum no es una frase que pueda traducirse literalmente a ningún idioma, pero podemos definirla Seguir leyendo Om Mani Padme Hum

¿Cómo reducir la contaminación?

Reducir contaminación¿Cómo evitar tanta emanación de dióxido de carbono que afecta no sólo a nuestra atmósfera, sino también a nuestros pulmones? La mayor cantidad de dióxido de carbono que nosotros producimos, proviene de los vehículos con los que nos manejamos a diario.

Aquí les ofrecemos simples y prácticos consejos para reducirlo:
Seguir leyendo ¿Cómo reducir la contaminación?

Meditación con los chakras

Chakras y meditaciónCada centro de energía se asocia con un color y una vibración característicos. Si meditamos en ellos y equilibramos cada uno de los chakras, sentiremos una perfecta armonía y paz en nuestros cuerpos (físico, mental y espiritual).

Comenzamos visualizando el primer chakra en la base de la columna, de color rojo, y pronunciamos lentamente el mantra LAM, que es el sonido primigenio de Seguir leyendo Meditación con los chakras

Asatoma

Mantra asatomaEl asatoma es un mantra que pertenece al Brihad araniaka upanishad, que es uno de los más antiguos dentro de los casi 150 libros sagrados del hinduismo, que fueron escritos en idioma sánscrito alrededor del siglo V a.c.

El significado del asatoma es tan amplio y profundo que es difícil traducirlo a nuestro idioma en simples Seguir leyendo Asatoma

Mandalas

Mandala, significadoSeguramente su nombre nos resulte conocido, pero no sabemos qué son exactamente. Quizás sepamos que se trata de unos dibujos muy bellos con forma circular, pero pensemos que son meramente decorativos… te contamos qué son los mandalas, cómo dibujarlos y para qué se utilizan…

La palabra mandala Seguir leyendo Mandalas

Terapia con mandalas: las formas y sus significados

Mandalas, formas y significadosComo ya te venimos contando, los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un significado, y muchas veces expresan en forma inconsciente lo que nos está pasando interiormente.

Conoce algunas de las formas más utilizadas y aprende qué significan: Seguir leyendo Terapia con mandalas: las formas y sus significados

Consejos para dibujar y pintar Mandalas

Pintar y dibujar mandalasHay sólo una premisa para hacer tus propios mandalas: respetar la circularidad que indica su nombre, que es la característica central de estos diseños, y a partir de él trazar cuatro puntos cardinales sobre los cuales irás llenando tu mandala de diseño, imaginación y hermosas figuras…

Hay quienes van más Seguir leyendo Consejos para dibujar y pintar Mandalas

Comida viva: incorporala a tu dieta

Alimentos vivos, comida viva¿Qué es la comida viva? Es la que no fue cocida y mantiene todos sus nutrientes intactos. La cocción de los alimentos les destruye sus nutrientes originales y las enzimas que éstos poseen. Las proteínas en algunos casos también se destruyen y en otros se convierten en nuevas formas que no son fácilmente digeribles; y las vitaminas pierden Seguir leyendo Comida viva: incorporala a tu dieta

La reflexología

La reflexología consiste en la aplicación de masajes en la planta de los pies, en la palma de la mano y en las orejas. El objetivo de estos masajes es estimular los dermatomas allí ubicados, que son las puntas o sectores de los nervios conectados con la médula, que alcanzan la piel en estas partes del cuerpo. Según la reflexología, los males que aquejan al cuerpo se pueden aliviar o curar masajeando la zona del pie, la mano o la oreja que corresponda con el sector u órgano corporal dañado. Seguir leyendo La reflexología

Las flores de Bach

Los 38 remedios descubiertos por el Dr. Bach forman un sistema de curación completo dirigido fundamentalmente a establecer la paz mental y modificar nuestra actitud emocional. Como cada individuo reacciona de modo diferente delante de una misma impresión, el remedio para un mismo estado emocional, variará según la persona que lo tome. Seguir leyendo Las flores de Bach