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Significado de mandalas

Significado de mandalas¿Cuál es el significado de los mandalas?

La palabra mandala proviene del sánscrito y significa “rueda o círculo”. Esto tiene que ver con su característica primordial: son imágenes circulares que nacen de un eje central, del que se desprenden dibujos simétricos hacia los cuatro puntos cardinales. El diseño es libre y usualmente, su diseño y el posterior coloreo son parte de un ritual que se utiliza con fines curativos, de meditación y de entretenimiento. Seguir leyendo Significado de mandalas

“Si quieres cambiar tu vida, empieza desde el comienzo”, extracto de “Yoga: The Alpha and Omega”

Sé cuidadoso con lo que comes, sé cuidadoso con lo que bebes. Sé cuidadoso de cómo mantienes y cuidas tu cuerpo. Las cosas pequeñas importan. Para un hombre simple, estas cosas no importan porque no va a ninguna parte. Una vez que comienzas el camino, todo importa.

Si estás tomando un baño todos los días – o no – importa.

Ordinariamente, no tiene importancia. Trabajar en el mercado, en la tienda, no tiene importancia si has tomado un buen baño o no. De hecho, si has estado tomando un buen baño todos los días puede ser una perturbación en tu mercado. Puedes sentirte tan liviano Seguir leyendo “Si quieres cambiar tu vida, empieza desde el comienzo”, extracto de “Yoga: The Alpha and Omega”

“Bajo la Influencia de la Gracia”, extracto de “Yoga: The Alpha and Omega”

Tú existes en el mundo como un cuerpo; existes en este mundo encarnado.
Si tu cuerpo está enfermo, ¿cómo puedes tú ser saludable? Si tu cuerpo está envenenado tú estás envenenado. Si tu cuerpo carga demasiadas toxinas y está demasiado agobiado, tú no puedes ser luz; tú no puedes tener alas. Entonces, ahora tienes que trabajar en tu cuerpo y su pureza.

Hay alimentos que te hacen estar más arraigados a la tierra; hay alimentos que te hacen ir más al cielo. Hay una forma de vivir donde estás más bajo la influencia de la gravedad; hay formas de vivir que te hacen Seguir leyendo “Bajo la Influencia de la Gracia”, extracto de “Yoga: The Alpha and Omega”

“Todos tenemos grietas”, cuento anónimo de la tradición hinduísta

Muchas veces meditamos a partir de una oración, de un sonido particular, de una visión generada en nuestra mente o simplemente, a partir del silencio. Hoy, te proponemos leer este cuento antes de tu meditación diaria, y luego de su lectura, sumergirte en sus enseñanzas. Llévalo a tu vida personal, a las personas que conoces. Medita en cuáles son nuestras grietas, cuáles de ellas son Seguir leyendo “Todos tenemos grietas”, cuento anónimo de la tradición hinduísta

Sathya Sai Baba: “Vuestra mente es responsable tanto de vuestra liberación como de vuestra esclavitud”

Sai Baba, mensajeSi tornan las mentes hacia Dios, se orientarán hacia la liberación; si las tornan hacia el mundo, significará la esclavitud. La dirección del giro es lo que determinará el estado que les espera. Y pueden ver que la cerradura es una, la llave es una, todo depende de la dirección en que la giren. Vuestra mente es la llave: gírenla hacia Dios y en sentido contrario a los deseos mundanos, y así, Seguir leyendo Sathya Sai Baba: “Vuestra mente es responsable tanto de vuestra liberación como de vuestra esclavitud”

Los cuatro caminos del Yoga

Caminos del yogaMuchas veces habrán oído afirmar que el Yoga es para todos, que no se necesita “adaptarse” al yoga sino que el yoga se adapta a uno mismo: a nuestras limitaciones y a nuestras posibilidades, a nuestro temperamento y personalidad, a lo que necesitamos encontrar y a reafirmarnos en lo que vamos logrando. Esto es por un motivo: el Yoga posee cuatro caminos o ramas fundamentales que se ajustan a cuatro tipos de Seguir leyendo Los cuatro caminos del Yoga

Halasana: la postura del arado

Halasana, postura del aradoUna postura con leve dificultad, pero cuyo efecto es extraordinariamente saludable para toda la columna vertebral, juntamente con la médula y los numerosos centros nerviosos que están en ella. Fuerte estímulo de la circulación sanguínea del cerebro. Incremente la actividad psíquica global y la agilidad física. Seguir leyendo Halasana: la postura del arado

Cuencos tibetanos

Los cuencos tibetanosQuizás alguna vez hayamos oído algo de ellos, o lo que es aún mejor, hayamos tenido la posibilidad de escuchar su maravilloso sonido penetrar en nuestro organismo, acariciar nuestras células, relajarnos por completo… Los cuencos tibetanos están compuestos por una aleación de siete metales: plata, oro, mercurio, estaño, plomo, cobre y hierro y forjados de forma artesanal. La terapia con cuencos tibetanos es un masaje Seguir leyendo Cuencos tibetanos

Om Mani Padme Hum

Mantra Om Mani Padme HumOm Mani Padme Hum es el mantra más conocido del budismo. Es un mantra de compasión que despierta la intuición.

Según los maestros del budismo tibetano, todo el conjunto de las enseñanzas de Buda está contenido en este mantra.
Om Mani Padme Hum no es una frase que pueda traducirse literalmente a ningún idioma, pero podemos definirla Seguir leyendo Om Mani Padme Hum

La autoindagación es una verdadera disciplina espiritual

Siéntase tranquilo por un momento e indague dentro de sí mismos qué es lo que permanece y qué es lo que desaparece. Sólo les interesa conocer las noticias, los destinos y fortunas cambiantes de los hombres y sucesos en todos los países del mundo; pero no tienen anhelo de conocer las condiciones y conflictos de su propio mundo interno que tienen como fondo permanente al incambiante Alma, que es su esencia más íntima. Seguir leyendo La autoindagación es una verdadera disciplina espiritual