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El Yoga Nidra: despiertos y dormidos

El yoga nidra, métodoYoga Nidra significa “sueño psíquico”. Es un método sistemático para lograr un estado de sueño con plena lucidez, en donde la persona se encuentra en el límite entre estar dormido y estar despierto: la conciencia fluctúa entre el nivel de la vigilia y el sueño, sin llegar a pertenecer a ninguno. Es una forma de percepción interior y contacto directo con la subconciencia y la Conciencia Superior. El Yoga Nidra es la puerta de Seguir leyendo El Yoga Nidra: despiertos y dormidos