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Introducción al Yoga

El yoga es un estilo de vida saludable que surgió en Oriente y fue adoptado por los Occidentales luego de comprobar científicamente los innumerables beneficios que proporciona su práctica a nivel mental, físico, emocional y espiritual.

Se trata de una gimnasia corporal suave integrada con la respiración y Seguir leyendo Introducción al Yoga

Sri. Aurobindo, padre del yoga moderno

 “El yoga integral se funda en la comprensión de la vida como una entidad que se auto-perfecciona, un yoga de la Naturaleza que busca manifestar a Dios dentro de sí mismo”

Extraído de “Letters of Sri. Aurobindo”, pág, 20

Al Maestro Aurobindo se lo Seguir leyendo Sri. Aurobindo, padre del yoga moderno