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Meditación, un ejercicio simple

Les ofrecemos hoy un ejercicio simple de meditación para entender que somos mucho más de lo que creemos ser. Prueben cerrar los ojos unos instantes… luego ábranlos.

¿Qué han visto?

Colores, nada, luces brillantes, oscuridad.

¿Quién es el que estaba Seguir leyendo Meditación, un ejercicio simple

Ejercicio de meditación para el final del día

“Meditación antes que medicación”, dice una frase popular… y es totalmente cierta. La meditación, esa práctica milenaria que ante la vista de muchos occidentales aparece como algo “sagrado” y a lo que sólo los grandes iluminados pueden acceder, es en realidad un maravilloso regalo que podemos hacernos diariamente, una caricia al alma, un recreo a la conciencia… Un desapego momentáneo del mundo tangible, un dejar fluir la energía sin Seguir leyendo Ejercicio de meditación para el final del día

Las Siete Leyes Espirituales del Éxito, de Deepak Chopra

En el año 1994, el médico y escritor indio Deepak Chopra le dio formato de libro a siete leyes espirituales del universo, una guía para alcanzar la plenitud y la felicidad. Siete simples pero al mismo tiempo complejas leyes de la creación. ¿De qué se trata esto?

“Una ley –afirma Chopra en Seguir leyendo Las Siete Leyes Espirituales del Éxito, de Deepak Chopra