Meditación con los Chakras

Cada centro de energía se asocia con un color y una vibración característicos. Si meditamos en ellos y equilibramos cada uno de los Chakras, sentiremos una perfecta armonía y paz en nuestros cuerpos (físico, mental y espiritual).

Chakras en meditacion

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Primer Chakra (Base de la Columna)

Comenzamos visualizando el primer Chakra en la base de la columna, de color rojo, y pronunciamos lentamente el mantra LAM, que es el sonido primigenio de vibración, que corresponde a este centro de energía.

Chakras en yoga

Segundo Chakra (Genitales)

Permanecemos un momento sintiendo esta vibración y pasamos luego al segundo Chakra, a la altura de los genitales, y lo visualizamos naranja. Pronunciamos el mantra BAM.

Tercer Chakra (Plexo Solar)

Luego, lentamente llevamos la atención al plexo solar, donde está nuestro tercer centro energético, y lo visualizamos color amarillo, pronunciando el mantra RAM.

Alas de angel chakras de meditacion

Cuarto Chakra (Corazón)

Después de sentir su energía y vibración, pasamos al corazón, el centro del amor, la compasión, la paz y la armonía.
Lo visualizamos verde y pronunciamos el mantra IAM.

Quinto Chakra (Garganta)

Continuamos con el quinto Chakra, en la garganta, el Chakra de la expresión y la comunicación. Lo visualizamos azul y pronunciamos el mantra HAM.

Meditacion con los Chakras

Sexto Chakra (Tercer Ojo)

Subimos hasta el tercer ojo, donde se encuentra el sexto centro de energía, el Chakra de la intuición. Pronunciamos el mantra OM que es el mantra del despertar de la conciencia, mientras visualizamos el color índigo.

Séptimo Chakra (Coronilla)

Por último ascendemos a la coronilla, en la parte superior de la cabeza. Aquí se pueden visualizar todos los colores del arco iris, o solo el color blanco que contiene todos los colores.

Por medio de este Chakra nos conectamos con la conciencia infinita. Quédate completamente en silencio.

Arco Iris Chakras en piedras

Al finalizar la meditación tus Chakras se encontrarán equilibrados, por lo que sentirás una sensación de relajación, paz y armonía profundas.

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